可変式ダンベルは、今の時代において非常に便利なエクササイズ機器となっています。これまでになかった可変式のダンベルは、一つの機器で様々な重さを調節することができるため、筋トレやフィットネスをする上で非常に便利です。本記事では、可変式ダンベル…

ダンベルは筋力トレーニングに欠かすことの出来ないフィットネスグッズです。これからダンベルを購入してダンベルトレーニングを始めようと思われている方の参考になる記事です。

このブログサイトは、フィットネスグッズに興味がある方や、健康的な生活を送りたい方に向けて、様々なフィットネスグッズを紹介していくものです。 効果的なトレーニングや、効率的な筋力トレーニングをサポートしてくれるグッズの魅力や使い方、効果などを…

山口県宇部市でパーソナルエクササイズスタジオHOPEというパーソナルトレーニング専門のジムを運営してます。代表トレーナーの村田健作と申します。フィットネスアイテムは、自宅でのトレーニングやジムでのトレーニングをサポートするための重要な道具です…